足首・足

今回は、腓骨筋腱炎／腓骨筋腱脱臼について、外くるぶしの後ろ側が痛い、足首を動かすと腱が引っかかる、捻挫のあとも外側の痛みが残っている方に向けて、症状・検査・治療・リハビリ・スポーツ復帰の考え方をわかりやすく解説します。 腓骨筋腱炎は、外くるぶしの後ろから足部外側を通る腓骨筋腱に痛みが出る障害です。一方、腓骨筋腱脱臼では...

この記事では、シーバー病と診断された、またはシーバー病が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 シーバー病の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい方は、以下の記事も参...

この記事では、有痛性外脛骨（外脛骨障害）と診断された、または有痛性外脛骨が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 有痛性外脛骨の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい...

今回は、リスフラン関節捻挫（リスフラン損傷）について解説します。 リスフラン損傷では、足の甲の痛みや腫れ、歩行時の痛み、つま先立ちや蹴り出しでの痛みなどがみられます。軽い捻挫のように見えることもありますが、靭帯損傷だけでなく骨折や関節のずれを伴う場合もあるため、初期の評価が大切です。 この記事では、リスフラン損傷の症状...

この記事では、第2〜4中足骨疲労骨折と診断された、または疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 第2〜4中足骨疲労骨折の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 足首・足の痛み全体について知りたい方は、以下の記事も...

この記事では、足舟状骨疲労骨折と診断された、または足舟状骨疲労骨折が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 足舟状骨疲労骨折の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい方...

今回は長母趾屈筋腱炎について、症状・検査・治療・リハビリ・スポーツ復帰まで解説します。 長母趾屈筋腱炎では、足首の後ろ側〜後内側に痛みが出ることが多く、つま先立ち、足首を下に向ける動き、親指に力を入れる動作などで症状が出やすくなります［1］。 バレエダンサーをはじめ、サッカーなど足首を強く底屈するスポーツでもみられます...

今回は内果疲労骨折（medial malleolar stress fracture）について、症状・検査・治療・リハビリ・スポーツ復帰まで解説します。 内果疲労骨折は、内くるぶし周囲の痛みとして発症する骨ストレス障害です。サッカー、陸上競技、バスケットボールなど、ランニングやジャンプを繰り返す競技でみられます［1］。...

今回はフットボーラーズアンクル（footballer's ankle）について解説します。 「足首の前が詰まる」「しゃがむと足首の前が痛い」「足首を曲げると引っかかる」といった症状が続く場合は、足関節前方インピンジメントが関係していることがあります。サッカーなど、足首に繰り返し負荷がかかるスポーツでみられることがある状...

この記事では、足底腱膜炎と診断された、または足底腱膜炎が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法と日常生活・スポーツ復帰の目安を解説します。 足底腱膜炎の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい方は、以下...