肘・手首 リハビリ成長期スポーツ障害投球障害肘の痛み 肘OCD（上腕骨小頭離断性骨軟骨炎）とは？症状・検査・治療・リハビリを解説 2024年4月24日 今回は上腕骨小頭離断性骨軟骨炎（OCD、外側型野球肘）について、症状・検査・治療・リハビリ・スポーツ復帰までの流れをわかりやすく解説します。 肘OCDは、成長期の野球選手などにみられる肘外側の障害です。初期には痛みが目立たないこともありますが、進行すると投球の長期休止や手術療法が必要になる場合があります［1］。 特に、... あきと
足首・足 ランニング障害スポーツ外傷足首の痛みスポーツ整形 腓骨筋腱炎・腓骨筋腱脱臼とは？外くるぶし後方の痛み・原因・リハビリ・復帰目安を解説 2023年12月13日 今回は、腓骨筋腱炎／腓骨筋腱脱臼について、外くるぶしの後ろ側が痛い、足首を動かすと腱が引っかかる、捻挫のあとも外側の痛みが残っている方に向けて、症状・検査・治療・リハビリ・スポーツ復帰の考え方をわかりやすく解説します。 腓骨筋腱炎は、外くるぶしの後ろから足部外側を通る腓骨筋腱に痛みが出る障害です。一方、腓骨筋腱脱臼では... あきと
足首・足 リハビリテーションスポーツ障害ランニング障害疲労骨折 中足骨疲労骨折（第2〜4）の症状・治療・リハビリ｜足の甲の痛みの原因と復帰の目安 2022年12月18日 ランニングやジャンプをしたときに足の甲の同じ場所が繰り返し痛む場合は、第2〜4中足骨の疲労骨折が隠れていることがあります。 第2〜4中足骨の骨幹部に起こる疲労骨折は比較的治癒しやすい低リスクの骨ストレス障害に分類されます。一方、第2中足骨の基部に起こる疲労骨折は治りにくい高リスク部位として扱われるため、同じ「中足骨疲労... あきと
足首・足 リハビリテーション成長期スポーツ障害インソールスポーツ整形 外脛骨障害（有痛性外脛骨）とは？原因・症状・リハビリ・スポーツ復帰まで解説 2022年7月20日 今回は外脛骨障害（有痛性外脛骨／Accessory Navicular）について、症状、検査、治療、リハビリテーション、スポーツ復帰までわかりやすく解説します。 外脛骨障害では、足の内側の出っ張りが痛い、押すと痛い、走ったりジャンプしたりすると痛む、といった症状がみられることがあります。 特に小児〜思春期の成長期に症状... あきと
スポーツ復帰基準 成長期スポーツ障害肩の痛みスポーツ整形投球障害肩 リトルリーガーズショルダーとは？症状・リハビリ・復帰目安 2022年7月18日 今回はリトルリーガーズショルダー（上腕骨近位骨端線障害／上腕骨近位骨端線離開）について、症状・検査・治療・リハビリ・投球復帰までの流れをわかりやすく解説します。 成長期の野球選手で、投げると肩の外側〜上腕の上の方が痛い、休むと軽くなるのに投球を再開するとまた痛むといった症状がある場合、リトルリーガーズショルダーが関係し... あきと
膝 リハビリテーションスポーツ障害ランニング障害膝の痛み 膝蓋下脂肪体炎の症状・原因・リハビリ｜膝前の痛みを解説 2021年6月1日 今回は膝蓋下脂肪体炎（infrapatellar fat pad syndrome／Hoffa's fat pad syndrome）について、スポーツ整形・リハビリの視点でわかりやすく解説します。 膝のお皿の下が痛い、膝を伸ばしきると痛いといった膝前面の痛みでは、お皿の下にある膝蓋下脂肪体が関係していることがあります... あきと
