サッカーのキックやダッシュをした瞬間に、太ももの前側が痛くなったことはありませんか？大腿直筋肉ばなれでは、前ももの痛みや張り、走る・蹴る・ももを上げる動作での痛みがみられます。この記事では、受診の目安、検査、治療、リハビリ、スポーツ復帰まで実践的に整理します。 この記事でわかること 大腿直筋肉ばなれで痛みが出やすい場所...

「お尻の下が痛い」「太ももの裏の付け根が、走ると痛い」「長く座っていると坐骨のあたりが痛む」といった症状は、ハムストリングス付着部炎と呼ばれることがあります。 医学的には近位ハムストリング腱障害（proximal hamstring tendinopathy：PHT）として扱われることが多い状態です。この記事では、症状...

ダッシュや切り返しの瞬間に「太もも裏が急に痛くなった」「肉ばなれかもしれない」と感じることがあります。 ハムストリングス肉ばなれはスポーツでよくみられる筋損傷ですが、損傷する場所や程度によって、歩ける軽症例から長期のリハビリが必要なケースまで幅があります。 この記事では、ハムストリングス肉ばなれの症状、受診の目安、検査...

スポーツ中にすねやふくらはぎを蹴られたり、相手とぶつかったりして、下腿が痛い・腫れている・内出血が出ていることがあります。多くは下腿部打撲として改善していきますが、強い腫れや時間とともに悪化する痛みには注意が必要です。この記事では、下腿部打撲の症状、受診の目安、検査、治療、リハビリ、スポーツ復帰について解説します。 こ...

ランニング中にすねやふくらはぎが張って痛くなり、休むと楽になる――このような症状では、下腿コンパートメント症候群が関係していることがあります。 スポーツで問題になる慢性労作性コンパートメント症候群では、運動を続けると痛みや張りが強くなることが特徴です。一方、外傷後に急激な痛みや腫れが出る急性コンパートメント症候群は、早...

「手首の小指側が痛い」「手をつくと痛い」「ドアノブを回すようにひねると痛い」。こうした症状の原因の一つが、TFCC（三角線維軟骨複合体）損傷です。この記事では、TFCC損傷の症状や受診の目安、検査・治療、リハビリ、スポーツ復帰までをわかりやすく解説します。 この記事でわかること TFCC損傷で痛みが出やすい場所・動作 ...

「親指の付け根が痛い」「物をつまむ、瓶のふたを開ける、ラケットを握ると痛い」といった症状の原因の一つに、母指CM（第1手根中手骨）関節症があります。 この記事では、母指CM関節症の症状や受診の目安、病院で行う検査、治療・リハビリ、スポーツ復帰までをわかりやすく整理していきます。 この記事でわかること 母指CM関節症で痛...

「バットを握ると手のひらの小指側が痛い」「ゴルフやテニスのスイングで手首の小指側が痛む」といった症状の原因の一つに、有鉤骨鉤骨折（ゆうこうこつこうこっせつ）があります。 有鉤骨鉤骨折は、スポーツ選手では繰り返すグリップやスイングで起こることがあり、通常のレントゲンでは分かりにくい場合もあります。この記事では、症状、検査...

「殴ったあとから小指の付け根が痛い」「小指側の手の甲が腫れて、拳を握ると痛い」という場合は、ボクサー骨折（第5中手骨頚部骨折）を起こしている可能性があります。 この記事では、ボクサー骨折の症状と受診の目安、病院で行う検査、治療、リハビリテーション、スポーツ復帰までを順番に解説します。 この記事でわかること ボクサー骨折...

転倒して手をついたあと、「手首の親指側が痛い」「手を床につくと痛い」という症状が続く場合は、手舟状骨骨折が隠れていることがあります。腫れや変形が目立たず、初期のレントゲンでは分かりにくいこともあるため注意が必要です。この記事では、症状と受診の目安、検査、治療、リハビリ、スポーツ復帰までを分かりやすく整理します。 この記...