膝のお皿の外上あたりがズキッと痛む、ジャンプやダッシュ、階段で膝のお皿の外側が痛い。そんな症状に悩まされていませんか？ その痛みは、有痛性分裂膝蓋骨が関係しているかもしれません。 有痛性分裂膝蓋骨は、成長期のスポーツ選手にみられることがある膝前方の痛みです。多くは保存療法で改善を目指しますが、痛みが長引く場合やスポーツ...

今回は膝蓋下脂肪体炎（infrapatellar fat pad syndrome／Hoffa's fat pad syndrome）について、スポーツ整形・リハビリの視点でわかりやすく解説します。 膝蓋下脂肪体炎は、膝のお皿（膝蓋骨）の下にある脂肪体が刺激され、膝前面の痛みや膝を伸ばしきった時の痛みが出る状態です。 ...

今回は、後十字靭帯損傷（PCL損傷）について、起こりやすい場面、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の考え方を解説します。 PCL損傷は、軽度であれば保存療法で経過をみることも多い一方で、靭帯の緩みが強い場合や他の靭帯損傷を合併している場合には、スポーツ動作で不安定感や痛みが残りやすいケガです。 この...

今回は、膝外側側副靭帯損傷（LCL損傷）について、起こりやすい場面、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の考え方を解説します。 LCL損傷は、膝の外側にある靭帯を痛めるケガです。 単独で起こることもありますが、膝後十字靭帯損傷（PCL損傷）や膝関節後外側支持機構（PLC）損傷などを伴うこともあるため、...

膝は最も痛みが出やすい関節といっても過言ではありません。 整形外科の外来では、膝の症状が受診理由の大きな割合を占めるとも言われています。。 そんな膝の痛みですが、痛みの出方や場所である程度特定することができます。 今回は膝の痛みと原因を整理していきたいと思います！ ※交通事故や転倒などによる骨折（外傷性骨折）は除外して...