今回は頚椎症性神経根症・頚椎症性脊髄症（cervical spondylotic radiculopathy / myelopathy）になってしまったときの対処法について解説します。 頚椎症性神経根症は、首の痛みや腕・手のしびれ、痛み、力の入りにくさが生じる疾患です。 一方、頚椎症性脊髄症は、腕や手の症状に加えて、手...

今回は頚椎捻挫（Cervical sprain／むち打ち損傷）について、原因・症状・病院での検査・リハビリ・スポーツ復帰までを整理していきます。 頚椎捻挫は、交通事故だけでなく、ラグビー・アメリカンフットボール・柔道などのコリジョンスポーツでも起こりやすい首のケガです。 多くは保存療法で改善を目指しますが、手足のしびれ...

今回は頚椎損傷・頚髄損傷（cervical spine injury / cervical spinal cord injury）について解説します。 頚椎損傷・頚髄損傷は、スポーツ現場で起こる外傷の中でも命に関わる可能性がある重篤なケガです。 発生頻度は高くありませんが、対応を誤ると症状が悪化する可能性があります。 ...

今回は肩こり・首こりで困っている方に向けて、原因・症状・受診の目安・検査・治療・リハビリの考え方を整理していきます。 肩こり・首こりは多くの方が経験する身近な症状ですが、なかには頚椎や神経の問題が隠れていることもあります。 この記事では、一般的な肩こり・首こりの対処法だけでなく、病院を受診した方がよいサインも含めてわか...

今回は胸郭出口症候群（TOS：thoracic outlet syndrome）について、症状・原因・検査・治療・リハビリ・復帰の目安を整理していきます。 胸郭出口症候群は、首から腕へ向かう神経や血管が圧迫されることで、腕や手のしびれ・痛み・だるさ・力の入りにくさなどが生じる状態です。 軽症では姿勢の見直しやストレッチ...

スポーツ選手には首のケガも多く発生します。 特に急性的な首のケガは、命や選手生命に関わる場合があるため、 スポーツ活動に携わっている方は知っておく必要があります。 また、一般の方でも肩こり・首こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな首の痛みと原因を整理していきたいと思います！ あきと スポーツ現場...