腰の下の方やお尻の片側が痛いとき、仙腸関節障害が関係していることがあります。立ち上がる、歩く、走るなどの動作で痛みが出る場合もありますが、似た症状を起こす疾患も少なくありません。 今回は、仙腸関節障害の症状、検査、治療、リハビリ、スポーツ復帰について解説します。 この記事でわかること 仙腸関節障害とはどのような状態か ...

「腰の骨がずれていると言われた」「腰痛に加えて、お尻や脚の痛み・しびれがある」と不安になる方もいると思います。 腰椎すべり症は、腰の骨が隣の骨に対して前方などへずれた状態です。ただし、画像ですべりが見つかっても、それだけで腰痛の原因とは限りません。 この記事では、腰椎すべり症の症状、受診の目安、検査、治療、リハビリテー...

スポーツ中に腰を強く打ったあと、「腰の横が痛い」「起き上がると痛い」「ひねると強く痛む」といった症状が続く場合、腰椎横突起骨折が隠れていることがあります。 腰椎横突起骨折は、単独の骨折であれば比較的安定していることが多い一方、強い外力で受傷した場合は腹部や骨盤などの合併損傷にも注意が必要です。 この記事では、腰椎横突起...

スポーツ中に相手の膝や足が太ももに当たり、「太ももが痛い」「腫れてきた」「膝を曲げると痛い」と感じることがあります。 大腿部打撲は、軽い打ち身で済むこともありますが、強い衝撃では筋肉内に血腫ができ、歩行や膝の動きが大きく制限されることもあります。 この記事では、大腿部打撲の症状、受診の目安、検査、治療、リハビリ、スポー...

サッカーのキックやダッシュをした瞬間に、太ももの前側が痛くなったことはありませんか？大腿直筋肉ばなれでは、前ももの痛みや張り、走る・蹴る・ももを上げる動作での痛みがみられます。この記事では、受診の目安、検査、治療、リハビリ、スポーツ復帰まで実践的に整理します。 この記事でわかること 大腿直筋肉ばなれで痛みが出やすい場所...

ダッシュや切り返しの瞬間に「太もも裏が急に痛くなった」「肉ばなれかもしれない」と感じることがあります。 ハムストリングス肉ばなれはスポーツでよくみられる筋損傷ですが、損傷する場所や程度によって、歩ける軽症例から長期のリハビリが必要なケースまで幅があります。 この記事では、ハムストリングス肉ばなれの症状、受診の目安、検査...

ランニング中にすねやふくらはぎが張って痛くなり、休むと楽になる――このような症状では、下腿コンパートメント症候群が関係していることがあります。 スポーツで問題になる慢性労作性コンパートメント症候群では、運動を続けると痛みや張りが強くなることが特徴です。一方、外傷後に急激な痛みや腫れが出る急性コンパートメント症候群は、早...

「手首の小指側が痛い」「手をつくと痛い」「ドアノブを回すようにひねると痛い」。こうした症状の原因の一つが、TFCC（三角線維軟骨複合体）損傷です。この記事では、TFCC損傷の症状や受診の目安、検査・治療、リハビリ、スポーツ復帰までをわかりやすく解説します。 この記事でわかること TFCC損傷で痛みが出やすい場所・動作 ...

転倒して手をついたあと、「手首の親指側が痛い」「手を床につくと痛い」という症状が続く場合は、手舟状骨骨折が隠れていることがあります。腫れや変形が目立たず、初期のレントゲンでは分かりにくいこともあるため注意が必要です。この記事では、症状と受診の目安、検査、治療、リハビリ、スポーツ復帰までを分かりやすく整理します。 この記...

「走るとすねが痛い」「すねの一部分を押すと痛い」といった症状が続く場合は、脛骨疲労骨折の可能性も考える必要があります。 脛骨疲労骨折は、ランニングやジャンプなどの繰り返しの負荷によって、すねの骨にストレスが蓄積して起こる障害です。 この記事では、脛骨疲労骨折の症状、受診の目安、検査・治療、リハビリ、ランニング・スポーツ...