肘のケガ 肘の痛み肘肘頭疲労骨折肘の後方の痛み 肘頭疲労骨折に悩む中高生アスリートへ｜原因・治療・復帰までのポイント 2024年5月1日 今回は肘頭疲労骨折（Olecranon Stress Fractures）になってしまったときの対処法について書いていきます。 肘頭疲労骨折は肘内側側副靭帯損傷などの既往がある野球選手に多く発生し、復帰まで長期間が必要とされる怪我です。 投球に関係する肘の疲労骨折の中では頻度が比較的高く、悩んでいる選手も多いのではない... あきと
肘のケガ 肘の痛み肘肘外側の痛み肘OCD 投球時の肘の外側の痛みは要注意！外側型野球肘（OCD）の原因と対処法 2024年4月24日 今回は上腕骨小頭離断性骨軟骨炎（OCD、外側型野球肘）になってしまったときの対処法について書いていきます。 肘OCDは、初期には症状がなく気づいたときには手術適応になっている場合も多く野球少年を悩ませる怪我です。 また、肘の可動域制限などの後遺症も残りやすい怪我ですので適切に対応する必要があります。 今回はそんな肘OC... あきと
肘のケガ 肘の痛み肘肘の内側の痛み上腕骨内側上顆下端裂離骨折 内側型野球肘（上腕骨内側上顆骨軟骨障害）とリハビリテーション 2023年9月14日 今回は内側型野球肘（上腕骨内側上顆骨軟骨障害）になってしまったときの対処法について書いていきます。 成長期の野球選手に起こる肘の痛みの中で最も頻度が高いケガです。 骨軟骨障害を放置していると、骨が癒合不良を起こし肘の不安定性が残ってしまうことがあります。 将来元気にスポーツをするためにはしっかり治さないといけないケガで... あきと
肘のケガ リハビリスポーツ障害肘の痛み投球障害 ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の原因と治し方｜症状・検査・リハビリまでわかりやすく解説 2023年5月25日 今回はゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）について、症状・検査・治療・リハビリの流れをわかりやすく解説していきます。 ゴルフ肘は、ゴルフなどの上肢で道具を操作するスポーツや、手首を繰り返し使う作業で起こりやすい肘の障害です。 痛みを感じる位置が肘内側側副靱帯損傷や尺骨神経由来の痛みと近いため、しっかり鑑別しながらリハビリを進め... あきと
肘のケガ リハビリテーション肘の痛みスポーツ外傷肘関節脱臼 肘関節脱臼の対処法｜症状・検査・リハビリ・復帰まで徹底解説 2023年5月11日 今回は肘関節脱臼（elbow dislocation）について、症状・検査・治療・リハビリ・スポーツ復帰の流れをわかりやすく解説していきます。 肘関節脱臼は、肩関節脱臼に次いで多い脱臼のひとつとされ、スポーツや転倒で起こることがあります［1］。 骨折や靭帯損傷、神経・血管の損傷を合併することもあるため、自己判断で戻そう... あきと
肘のケガ 肘の痛み肘肘の内側の痛み手の神経痛 肘部管症候群（尺骨神経障害）とリハビリテーション 2023年4月13日 今回は、肘部管症候群（尺骨神経障害）になってしまったときの対処法について書いていきます。 肘部管症候群は、肘の内側を通過する尺骨神経が肘部管で絞扼され、神経症状が生じてしまうケガです。 野球選手に多く、適切なリハビリを行わないと症状がなかなか改善しない場合もあります。 今回はそんな肘部管症候群について解説していきたいと... あきと
肘のケガ リハビリスポーツ障害肘の痛みテニス肘 テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の原因と治し方｜症状・検査・リハビリを解説 2022年6月15日 今回はテニス肘（上腕骨外側上顆炎）について、症状・検査・治療・リハビリの流れをわかりやすく解説していきます。 テニス肘は、その名の通りテニス選手に多くみられますが、スポーツをしていない一般の方にも起こりやすい肘の障害です。 物を持つ、タオルを絞る、パソコン作業をするなど、日常生活の動作で肘の外側に痛みが出ることもありま... あきと
肘のケガ 肘の痛み成長期スポーツ障害テニス肘ゴルフ肘 【よくわかる！】肘の痛み｜原因と代表疾患一覧 2022年4月30日 肘の痛みは、スポーツ選手にも多く発生します。 肘関節脱臼などの急性外傷や、野球肘などの慢性障害も発生します。 一般の方でも、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 人は「手で物を持つ」ことが非常に多いです。 その「手」は「肩」からつながっており、その中間で頑張っているのが「肘」なのです。... あきと
