手・手指 スポーツ外傷慢性障害手首の痛み手の痛み 【よくわかる！】手・手首の痛み｜原因と代表疾患一覧 2022年5月23日 手・手首の痛みは、スポーツ現場でも日常生活でも多く発生します。 物を握るラケットスポーツや、手で体を支える体操競技などは特に手のケガが起こりやすくなります。 スポーツでは、手舟状骨骨折などの急性外傷や、TFCC損傷などの慢性障害が発生し、 一般の方でも、腱鞘炎（ドケルバン病）やばね指で悩んでいる方は多いのではないでしょ... あきと
足首・足 スポーツ復帰リハビリスポーツ外傷足首の痛み 足関節捻挫とは？症状・受診目安・リハビリ・スポーツ復帰を解説 2021年11月5日 今回は足関節捻挫をしてしまったときの対処法について解説します。 足関節捻挫は、スポーツ現場で非常によくみられるケガのひとつです。 「ただの捻挫」と思われることもありますが、痛みや腫れが長引いたり、再発を繰り返したりすることがあります。受傷から半年後でも症状が残る例が報告されているため、初期対応とリハビリを丁寧に行うこと... あきと
膝 スポーツ復帰リハビリテーションスポーツ外傷膝の痛み 内側側副靭帯損傷（MCL）の症状・リハビリ・復帰｜膝の内側が痛い 2021年7月14日 今回は、膝内側側副靭帯損傷（MCL損傷）について、起こりやすい場面、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の考え方を解説します。 MCL損傷は、膝の靭帯損傷の中でも比較的よくみられるケガです。 軽度〜中等度の損傷では保存療法で改善を目指すことが多い一方で、損傷の程度が強い場合や、膝前十字靭帯損傷・膝半月... あきと
膝 スポーツ復帰リハビリテーションスポーツ外傷膝の痛み 膝後十字靭帯（PCL）損傷の症状とリハビリ｜治療・復帰目安も解説 2021年5月3日 今回は、後十字靭帯損傷（PCL損傷）について、起こりやすい場面、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の考え方を解説します。 PCL損傷は、軽度であれば保存療法で経過をみることも多い一方で、靭帯の緩みが強い場合や他の靭帯損傷を合併している場合には、スポーツ動作で不安定感や痛みが残りやすいケガです。 この... あきと
膝 スポーツ復帰リハビリテーションスポーツ外傷膝の痛み 膝の外側が痛い｜外側側副靭帯（LCL）損傷の症状・リハビリ・復帰 2021年2月15日 今回は、膝外側側副靭帯損傷（LCL損傷）について、起こりやすい場面、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の考え方を解説します。 LCL損傷は、膝の外側にある靭帯を痛めるケガです。 単独で起こることもありますが、膝後十字靭帯損傷（PCL損傷）や膝関節後外側支持機構（PLC）損傷などを伴うこともあるため、... あきと
膝 スポーツ復帰リハビリスポーツ外傷膝の痛み 膝前十字靭帯（ACL）損傷の症状・治療・リハビリと復帰目安 2021年1月29日 今回は膝前十字靭帯損傷（ACL損傷）について書いていきます。 前十字靭帯損傷は、スポーツ選手にとって復帰までに時間がかかりやすい代表的な膝のケガです。 受傷直後は「膝が腫れる」「膝に力が入らない」「膝がズレる感じがする」などの症状が出ることが多く、半月板損傷や関節軟骨損傷を合併することもあります。 この記事では、ACL... あきと
