肘のケガ 肘の痛み投球障害野球肘スポーツ復帰 内側型野球肘とは?成長期の肘の痛み・投球休止・リハビリを解説 2023年9月14日 今回は内側型野球肘(上腕骨内側上顆骨端症・骨端線障害)になってしまったときの考え方や、治療・リハビリテーション、スポーツ復帰時の注意点について解説します。 内側型野球肘は、成長期の野球選手にみられる肘内側のスポーツ障害です。投球動作の繰り返しによって、肘の内側にある成長軟骨や骨端部に負担がかかることで痛みが生じます。 ... あきと
肘のケガ 肘の痛み投球障害野球肘肘部管症候群 肘部管症候群とは?小指・薬指のしびれの原因とリハビリを解説 2023年4月13日 今回は、肘部管症候群(尺骨神経障害)になってしまったときの考え方や、リハビリテーション、スポーツ復帰時の注意点について解説します。 肘部管症候群は、肘の内側を通る尺骨神経が肘部管周囲で圧迫・刺激されることで、しびれや痛み、筋力低下などの神経症状が生じる状態です。 野球などの投球・投擲競技でもみられることがあり、症状を抱... あきと