この記事では、下前腸骨棘剥離骨折と診断された、または下前腸骨棘剥離骨折が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 股関節の前が痛い、キックで股関節前方に強い痛みが出た、ダッシュでももを上げた瞬間に痛めた場合、成長期では下前腸骨棘剥離骨折が関係していることがあります。...

野球でボールを投げると肘が痛い、肘の内側や外側が痛い、肘が伸びにくいといった症状がある場合、野球肘が関係していることがあります。 野球肘は1つの病気の名前ではなく、投球や送球の繰り返しによって起こる肘の障害をまとめた呼び方です。特に成長期では、骨や軟骨が発達途中のため、痛みが軽くても注意が必要なことがあります。 この記...

今回は、下前腸骨棘裂離骨折（AIIS裂離骨折）について、主な症状や受診の目安、検査、治療、リハビリテーション、スポーツ復帰の考え方を解説します。 AIIS裂離骨折は、成長期のアスリートにみられる骨盤前方の裂離骨折です。サッカーのキックやダッシュなどをきっかけに、股関節の前や太ももの付け根に急な痛みが出ることがあります。...

今回は、シンディング-ラーセン-ヨハンソン病（SLJ病）の具体的なリハビリ方法について解説します。 SLJ病は、成長期の選手に多くみられる膝前面の痛みで、特に膝のお皿の下あたりに痛みが出やすい障害です。ジャンプ、ダッシュ、キック、深いしゃがみ込みなどで痛みが出る場合は、練習量やリハビリの進め方を整理することが大切です。...

今回は上腕骨小頭離断性骨軟骨炎（OCD、外側型野球肘）について、症状・検査・治療・リハビリ・スポーツ復帰までの流れをわかりやすく解説します。 肘OCDは、成長期の野球選手などにみられる肘外側の障害です。初期には痛みが目立たないこともありますが、進行すると投球の長期休止や手術療法が必要になる場合があります［1］。 特に、...

この記事では、シーバー病と診断された、またはシーバー病が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 シーバー病の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい方は、以下の記事も参...

この記事では、有痛性外脛骨（外脛骨障害）と診断された、または有痛性外脛骨が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 有痛性外脛骨の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい...

この記事では、足舟状骨疲労骨折と診断された、または足舟状骨疲労骨折が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 足舟状骨疲労骨折の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい方...

今回は、内側型野球肘（上腕骨内側上顆骨端症・骨端線障害）について解説します。 内側型野球肘は、成長期の野球選手にみられる肘内側のスポーツ障害です。「投げると肘の内側が痛い」「投げたあとも痛みが残る」といった症状がみられ、投球を繰り返すことで上腕骨内側上顆の成長軟骨や骨端部に負担がかかります。 痛みを我慢して投げ続けるの...

今回はシーバー病（Sever disease／踵骨骨端炎）の対処法について解説します。 シーバー病は、成長期の子どもに多い踵の痛みです。走る、ジャンプする、つま先立ちをする動作で痛みが出やすく、症状が強い場合には歩くときに足を引きずることもあります。 一般的には成長とともに症状が落ち着いていくことが多いですが、痛みを我...