今回は、股関節唇損傷について、原因、症状、セルフチェック、検査、治療、リハビリ、スポーツ復帰の目安を解説します。 股関節の前が痛い、鼠径部が痛い、股関節を曲げるとつまる、引っかかる感じがある……そんな症状で悩んでいませんか？ 股関節唇損傷は、股関節の中にある「関節唇」という組織に傷が入ることで、股関節前方や鼠径部の痛み...

今回は、閉鎖筋肉ばなれについて、原因、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の目安を解説します。 キックした瞬間に、股関節の奥が痛い、お尻の奥が痛い、股関節をひねると痛いと感じたことはありませんか？ その痛みは、股関節の深い場所にある内閉鎖筋や外閉鎖筋の損傷が関係している可能性があります。閉鎖筋肉ばなれ...

今回は、腸腰筋肉ばなれ・腸腰筋腱周囲炎について、原因、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の目安を解説します。 股関節の前側や鼠径部が痛い場合、腸腰筋の肉ばなれや腱周囲炎が関係していることがあります。特に、走る、蹴る、ジャンプする、ももを上げるといった動作で痛みが出る場合は注意が必要です。 ただし、股...

今回は、股関節インピンジメント（Femoroacetabular Impingement Syndrome：FAI、大腿骨寛骨臼インピンジメント）について、原因、症状、セルフチェック、検査、治療、リハビリ、スポーツ復帰の目安を解説します。 股関節の前が痛い、深くしゃがむと股関節がつまる、長く座った後に股関節が重い……そ...

今回は、梨状筋症候群について、原因、症状、セルフチェック、病院で行う検査、治療、リハビリテーション、スポーツ復帰の目安を解説します。 お尻が痛い、お尻から太もも裏にしびれが出る、長く座っていると症状が強くなる……そんな症状で悩んでいませんか？ 梨状筋症候群は、臀部深層にある梨状筋周囲で坐骨神経が刺激されることで、お尻か...

今回は、グロインペイン症候群について、原因、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の考え方を解説します。 グロインペイン症候群は、サッカーやラグビーなどのスポーツ選手にみられることが多い、鼠径部・股関節まわりの痛みです。キック、ダッシュ、方向転換、腹筋動作などで痛みが出ることがあり、痛みが長引いたり再発...

今回は、弾発股（Snapping Hip Syndrome）について、原因、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の目安を解説します。 弾発股は、股関節を動かしたときに「ポキッ」「ボリッ」「パキッ」といった音や引っかかり感が出る状態です。ダンサーや体操選手のように股関節を大きく動かす競技でみられやすいで...