リハビリテーションの進め方 スポーツ復帰スポーツ障害股関節痛鼠径部痛 股関節唇損傷|股関節の前が痛い・引っかかる原因と治療・リハビリ・復帰 2026年6月18日 今回は、股関節唇損傷について、主な症状、受診の目安、検査、治療、リハビリテーション、スポーツ復帰までを解説します。 股関節の前や鼠径部が痛い、股関節を深く曲げるとつまる、引っかかる感じがある……このような症状は、股関節の中にある関節唇が関係していることがあります。 ただし、鼠径部痛や股関節のつまり感は、股関節唇損傷以外... あきと
股関節・骨盤 スポーツ復帰鼠径部痛股関節の痛み股関節リハビリ 股関節インピンジメント|前がつまる・引っかかる原因と対処法 2026年6月9日 今回は、股関節の前側のつまり感・引っかかり感について、考えられる原因、受診の目安、検査、治療、リハビリテーション、スポーツ復帰までを解説します。 「深くしゃがむと股関節の前がつまる」「車の乗り降りで鼠径部が痛い」「股関節をひねると引っかかる」といった症状は、FAI症候群や股関節唇などの関節内の問題だけでなく、股関節周囲... あきと
股関節・骨盤 スポーツ復帰スポーツリハビリ股関節痛鼠径部痛 閉鎖筋肉ばなれの原因・リハビリ・復帰|股関節の奥が痛い 2025年7月1日 キックや方向転換のあとに、股関節の奥が痛い、おしりの奥が痛い、股関節をひねると痛いと感じることがあります。 こうした症状の原因のひとつとして、骨盤の深い場所にある内閉鎖筋や外閉鎖筋の損傷があります。閉鎖筋肉ばなれは比較的まれですが、サッカーなどのキック動作や、股関節に大きな回旋負荷が加わるスポーツで報告されています[1... あきと
リハビリテーションの進め方 スポーツ復帰スポーツリハビリ鼠径部痛サッカー障害 内転筋肉ばなれの原因・リハビリ・復帰|内ももが痛い 2025年6月5日 スポーツ中のキックや方向転換、ダッシュで、内ももから鼠径部にかけて急に痛みが走った場合は、股関節内転筋肉ばなれが関係している可能性があります。 内転筋肉ばなれは軽症であれば比較的早く競技へ戻れることもありますが、損傷の程度によって回復期間は大きく異なります。また、鼠径部の痛みには筋肉以外の原因もあるため、強い痛みや長引... あきと
股関節・骨盤 スポーツ復帰スポーツリハビリ股関節痛鼠径部痛 腸腰筋肉ばなれの原因・リハビリ・復帰|股関節の前が痛い 2025年4月16日 今回は、腸腰筋肉ばなれ・腸腰筋腱周囲炎について、症状、受診の目安、検査、治療、リハビリテーション、スポーツ復帰までを解説します。 股関節の前側や鼠径部が痛み、特にももを上げる、走る、蹴る、ジャンプするといった動作で症状が出る場合は、腸腰筋が関係していることがあります。 ただし、股関節前面や鼠径部の痛みは、FAI症候群、... あきと
股関節・骨盤 スポーツ復帰股関節痛鼠径部痛FAI FAIの症状・リハビリ・復帰|股関節がつまる 2025年3月21日 今回は、大腿骨寛骨臼インピンジメント症候群(Femoroacetabular Impingement Syndrome:FAI症候群/FAIS)について、症状、受診の目安、検査、治療、リハビリ、スポーツ復帰まで解説します。 股関節の前や鼠径部が痛い、深くしゃがむと股関節がつまる、長く座ったあとに股関節が重い……このよう... あきと
股関節・骨盤 スポーツ復帰リハビリテーション腰痛坐骨神経痛 坐骨神経痛の原因・治療・リハビリ|お尻から足がしびれる 2024年12月11日 今回は、坐骨神経痛(sciatica)について、主な症状、病院に行く目安、検査、治療、リハビリ、スポーツ復帰までを整理していきます。 坐骨神経痛は「病名」というより、腰やお尻から太ももの後ろ、ふくらはぎ、足にかけて出る脚の痛みやしびれを表す言葉です。腰椎椎間板ヘルニアなどによって神経根が刺激される場合が代表的ですが、似... あきと
股関節・骨盤 スポーツ復帰スポーツリハビリ股関節痛坐骨神経痛 梨状筋症候群の症状・リハビリ|お尻から足がしびれる 2024年12月4日 今回は、梨状筋症候群について、主な症状、受診の目安、病院で行う検査、治療、リハビリテーション、スポーツ復帰の考え方を解説します。 お尻の奥が痛い、お尻から太もも裏に痛みやしびれが出る、長く座っていると症状が強くなる……このような症状で悩んでいる方もいると思います。 梨状筋症候群では、臀部の深いところにある梨状筋の周囲で... あきと
股関節・骨盤 スポーツ復帰スポーツリハビリ股関節痛鼠径部痛 グロインペイン症候群の原因・リハビリ・復帰|鼠径部の痛み 2024年10月22日 今回は、グロインペイン症候群について、主な症状、受診の目安、検査、治療、リハビリテーション、スポーツ復帰の考え方を解説します。 グロインペインは、サッカーやラグビーなどのスポーツ選手にみられることが多い、鼠径部・股関節まわりの痛みです。キック、ダッシュ、方向転換などで痛みが出やすく、症状が長引いたり、競技復帰後に再び痛... あきと
股関節・骨盤 スポーツ復帰股関節痛腸腰筋弾発股 弾発股の原因・治療・リハビリ|股関節がポキポキ鳴る 2024年9月18日 今回は、弾発股(Snapping Hip Syndrome)について、原因や症状、検査、治療、リハビリテーション、スポーツ復帰の考え方を解説します。 弾発股は、股関節を動かしたときに「ポキッ」「ボリッ」といった音や引っかかり感が出る状態です。ダンスやバレエのように股関節を大きく動かす競技でみられやすいですが、サッカーや... あきと