肩 スポーツ復帰肩のリハビリ肩関節脱臼コンタクトスポーツ 肩が外れた？肩関節脱臼の症状・治療・リハビリと復帰目安 2022年11月6日 今回は肩関節脱臼（shoulder dislocation）を経験したときの対処法・検査・治療方針・リハビリの流れを、できるだけわかりやすく整理します。 肩関節は構造上、体の関節の中でも脱臼が起こりやすい部位とされます［1］。再発（再脱臼・反復性不安定症）が起こることもあるため、早い段階での評価と適切な治療方針、そして... あきと
肩 スポーツ復帰投球障害オーバーヘッドスポーツ肩のリハビリ 肩の奥が痛い原因は関節唇損傷？症状・治療・リハビリ 2022年7月12日 今回は肩関節唇損傷になってしまったときの対処法について書いていきます。 肩関節唇損傷は、肩関節の受け皿である関節窩のまわりにある、土手のような線維軟骨（関節唇）が傷んだ状態をさします。 投球動作の繰り返しや、肩関節脱臼のような外力によって起こることがあり、特にオーバーヘッドスポーツの選手や、接触プレーの多い競技でみられ... あきと
肩 肩の痛み保存療法肩のリハビリ五十肩 肩が痛くて上がらない原因は五十肩？症状・治療・リハビリ 2022年6月24日 今回は五十肩（肩関節周囲炎）になってしまったときの対処法について、できるだけわかりやすく整理していきます。 五十肩は、その名の通り50歳前後の方に多くみられる肩の痛みの通称です。病院では肩関節周囲炎、あるいは凍結肩／癒着性関節包炎に近い状態として説明されることがあります。 このブログでは、以降「肩関節周囲炎」と表記しま... あきと
肩 スポーツ復帰肩の痛み投球障害肩のリハビリ 肩が上がらない原因は腱板損傷？症状・治療・リハビリ 2021年7月7日 今回は「肩腱板損傷」について解説します。 肩腱板損傷は、肩のインナーマッスルである腱板に生じる損傷のことで、炎症や部分断裂、完全断裂まで幅があります。 投球などの繰り返し動作で負担が積み重なって起こることもあれば、加齢に伴う変性、転倒や急な外力で起こることもあります。年齢とともに腱板断裂の頻度は高くなることが知られてい... あきと
