今回は、投球障害肩について、投げると肩が痛い、投げた後に肩が痛い、球速やコントロールが落ちてきたと感じる選手に向けて、症状・原因・検査・治療・リハビリ・投球復帰の目安をわかりやすく解説していきます。 投球障害肩は、1つの病名ではなく、投球動作によって肩に痛みが出る状態の総称です。そのため、「どこが痛いのか」「いつ痛いの...

今回は肩QLS症候群（Quadrilateral Space Syndrome：QSS）について、症状・検査・原因・リハビリの流れをわかりやすく解説していきます。 QLS症候群は、投球やサーブなど肩を大きく使うスポーツで、肩の後ろが痛い、肩の外側がしびれる、肩に力が入りにくいといった症状に関係することがあります［1］。...

今回はリトルリーガーズショルダー（上腕骨近位骨端線離開）について、症状・検査・治療・リハビリの流れをわかりやすく解説していきます。 小学生〜中学生の野球選手では肘のケガが注目されやすいですが、肩にも成長期特有の障害があります。 リトルリーガーズショルダーは、成長期の投球選手に起こる代表的なオーバーユース障害のひとつで、...

スポーツ選手には肩のケガも多発します。 肩関節脱臼などの急性外傷や、投球障害肩などの慢性障害など多くのケガが発生します。 一般の方でも、五十肩（肩関節周囲炎）で悩んでいる方は多いと思います。 肩は可動性が大きいため、安定性の制御が非常に難しい関節です。 今回はそんな肩の痛みと原因を整理していきたいと思います！ あきと ...