今回は外脛骨障害（有痛性外脛骨／Accessory Navicular）について、症状、検査、治療、リハビリテーション、スポーツ復帰までわかりやすく解説します。 外脛骨障害では、足の内側の出っ張りが痛い、押すと痛い、走ったりジャンプしたりすると痛む、といった症状がみられることがあります。 特に小児〜思春期の成長期に症状...

今回はリトルリーガーズショルダー（上腕骨近位骨端線障害／上腕骨近位骨端線離開）について、症状・検査・治療・リハビリ・投球復帰までの流れをわかりやすく解説します。 成長期の野球選手で、投げると肩の外側〜上腕の上の方が痛い、休むと軽くなるのに投球を再開するとまた痛むといった症状がある場合、リトルリーガーズショルダーが関係し...

肘の痛みは、スポーツ選手にも多く発生します。 肘関節脱臼などの急性外傷や、野球肘などの慢性障害も発生します。 一般の方でも、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 人は「手で物を持つ」ことが非常に多いです。 その「手」は「肩」からつながっており、その中間で頑張っているのが「肘」なのです。...

今回は腰椎分離症（lumbar spondylolysis）について解説します。 腰椎分離症は、スポーツを行っている成長期の選手に多くみられる腰椎の骨ストレス障害（疲労骨折）です。特に「腰を反ると痛い」「腰をひねると痛い」「練習すると腰痛が強くなる」といった症状が続く場合は注意が必要です。 早い段階で見つかると骨癒合を...

成長期にスポーツをしていて、「膝のお皿の下が痛い」「ジャンプやダッシュで膝下が痛む」という場合は、オスグット病（Osgood-Schlatter disease）が関係していることがあります。 オスグット病は、成長期の膝下に起こりやすいスポーツ障害です。多くは保存療法で対応しますが、痛みをガマンして負荷をかけ続けるので...

成長期の選手で、「膝のお皿の下が痛い」「ジャンプやダッシュをすると膝の前側が痛む」という場合、シンディング・ラーセン・ヨハンソン病（Sinding-Larsen-Johansson disease：SLJ病）が関係していることがあります。 SLJ病はスポーツをしている成長期の選手にみられる膝前面のスポーツ障害です。オス...

膝は最も痛みが出やすい関節といっても過言ではありません。 整形外科の外来では、膝の症状が受診理由の大きな割合を占めるとも言われています。。 そんな膝の痛みですが、痛みの出方や場所である程度特定することができます。 今回は膝の痛みと原因を整理していきたいと思います！ ※交通事故や転倒などによる骨折（外傷性骨折）は除外して...