今回は頚椎症性神経根症・頚椎症性脊髄症（cervical spondylotic radiculopathy / myelopathy）になってしまったときの対処法について解説します。 頚椎症性神経根症は、首の痛みや腕・手のしびれ、痛み、力の入りにくさが生じる疾患です。 一方、頚椎症性脊髄症は、腕や手の症状に加えて、手...

この記事では、三角骨障害と診断された、または三角骨障害が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法と日常生活・スポーツ復帰の目安を解説します。 三角骨障害の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい方は、以下...

今回は頚椎捻挫（Cervical sprain／むち打ち損傷）について、原因・症状・病院での検査・リハビリ・スポーツ復帰までを整理していきます。 頚椎捻挫は、交通事故だけでなく、ラグビー・アメリカンフットボール・柔道などのコリジョンスポーツでも起こりやすい首のケガです。 多くは保存療法で改善を目指しますが、手足のしびれ...

長母趾屈筋腱炎は、足首の後ろ側、内くるぶしの後ろ、足の裏、母趾の動きに関係して痛みが出ることがあります。足底腱膜炎や足根管症候群などと症状が重なることもあり、見逃されやすい疾患の一つとされています［1］。 この記事では、長母趾屈筋腱炎が疑われる、または診断された方に向けて、痛みを悪化させずに進めるリハビリ方法、避けたい...

この記事では、後脛骨筋腱炎と診断された、または後脛骨筋腱炎が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法と日常生活・スポーツ復帰の目安を解説します。 後脛骨筋腱炎の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい方は...

この記事では、シーバー病と診断された、またはシーバー病が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 シーバー病の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい方は、以下の記事も参...

この記事では、有痛性外脛骨（外脛骨障害）と診断された、または有痛性外脛骨が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 有痛性外脛骨の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい...

今回はリスフラン関節捻挫（Lisfranc injury）の対処法について解説します。 リスフラン関節捻挫は、足の甲にあるリスフラン関節やリスフラン靭帯を損傷するケガです。 足の甲の痛みが強く、見逃されると長引きやすいため、早めに状態を確認することが大切です。 この記事では、リスフラン関節捻挫の症状、検査、治療方針、リ...

この記事では、第2〜4中足骨疲労骨折と診断された、または疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 第2〜4中足骨疲労骨折の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 足首・足の痛み全体について知りたい方は、以下の記事も...

この記事では、足舟状骨疲労骨折と診断された、または足舟状骨疲労骨折が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 足舟状骨疲労骨折の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい方...