肘・手首 スポーツ障害リハビリ投球障害肘の痛み ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の原因と治し方｜症状・検査・リハビリまでわかりやすく解説 2023年5月25日 今回はゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）について、症状・検査・治療・リハビリテーション・スポーツ復帰の考え方をわかりやすく解説します。 ゴルフ肘では、肘の内側に痛みが出やすく、物を握る、手首に力を入れる、ゴルフのスイングや投球をするといった動作で症状が強くなることがあります。 肘の内側には腱だけでなく、靱帯や尺骨神経などもあ... あきと
肘・手首 リハビリテーションスポーツ外傷肘の痛み肘関節脱臼 肘関節脱臼の対処法｜症状・検査・リハビリ・復帰まで徹底解説 2023年5月11日 転倒して手をついたあとに「肘が強く痛む」「肘が腫れて動かせない」「肘の形がおかしい」といった症状がある場合は、肘関節脱臼（elbow dislocation）の可能性があります。 肘関節脱臼では、靱帯損傷だけでなく骨折や神経・血管の損傷を伴うことがあります。肘が明らかに変形している場合は、自分で戻そうとせず、早めに医療... あきと
肘・手首 スポーツリハビリ投球障害肘の痛み野球肘 肘部管症候群とは？小指・薬指のしびれの原因とリハビリを解説 2023年4月13日 肘の内側に違和感があり、「小指や薬指がしびれる」「手に力が入りにくい」といった症状が続く場合は、肘部管症候群など、尺骨神経の障害が関係していることがあります。 肘部管症候群は、肘周囲で尺骨神経が圧迫・刺激されて起こる代表的な神経障害です。野球などの投球・投擲競技でもみられ、症状の程度によっては投球量の調整やリハビリテー... あきと
肘・手首 リハビリテーションスポーツ外傷投球障害肘の痛み 肘内側側副靱帯（MCL）損傷とは？症状・検査・リハビリ・復帰までを解説 2022年7月20日 今回は、肘内側側副靱帯（UCL）損傷について、症状・検査・治療・リハビリテーション・スポーツ復帰までの流れをわかりやすく解説します。 肘UCL損傷は、野球などの投球・投擲動作を繰り返す選手に多くみられる肘の内側のケガです。ラグビーや柔道などで肘に強い力が加わった際に、急性外傷として起こることもあります。 損傷の程度や部... あきと
肘・手首 スポーツ障害リハビリ肘の痛みオーバーユース テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の原因と治し方｜症状・検査・リハビリを解説 2022年6月15日 今回はテニス肘（上腕骨外側上顆炎）について、症状・検査・治療・リハビリ・スポーツ復帰の考え方をわかりやすく解説します。 テニス肘では、物を握る、持ち上げる、タオルを絞るなどの動作で肘の外側が痛むことがあります。名前に「テニス」とついていますが、スポーツをしていない方にも起こる肘の障害です。 この記事でわかること テニス... あきと
肘・手首 成長期スポーツ障害肘の痛み野球肘テニス肘 【よくわかる！】肘の痛み｜原因と代表疾患一覧 2022年4月30日 肘の痛みは、スポーツ選手にも多く発生します。 肘関節脱臼などの急性外傷や、野球肘などの慢性障害も発生します。 一般の方でも、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 人は「手で物を持つ」ことが非常に多いです。 その「手」は「肩」からつながっており、その中間で頑張っているのが「肘」なのです。... あきと
