肘・手首 スポーツリハビリ投球障害肘の痛み野球肘 肘部管症候群とは？小指・薬指のしびれの原因とリハビリを解説 2023年4月13日 今回は、肘部管症候群（尺骨神経障害）になってしまったときの考え方や、リハビリテーション、スポーツ復帰時の注意点について解説します。 肘部管症候群は、肘の内側を通る尺骨神経が肘部管周囲で圧迫・刺激されることで、しびれや痛み、筋力低下などの神経症状が生じる状態です。 野球などの投球・投擲競技でもみられることがあり、症状を抱... あきと
肘・手首 リハビリテーションスポーツ外傷投球障害肘の痛み 肘内側側副靱帯（MCL）損傷とは？症状・検査・リハビリ・復帰までを解説 2022年7月20日 今回は肘内側側副靱帯（MCL）損傷について、症状・検査・治療・リハビリの流れをわかりやすく解説していきます。 肘MCL損傷は、野球選手やラグビー選手などでみられる肘の内側のケガです。 多くは保存療法で改善を目指しますが、損傷が重度で肘の緩みが強い場合には手術療法が検討されることもあります［1］。 トミー・ジョン手術は、... あきと
肘・手首 スポーツ障害リハビリ肘の痛みオーバーユース テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の原因と治し方｜症状・検査・リハビリを解説 2022年6月15日 今回はテニス肘（上腕骨外側上顆炎）について、症状・検査・治療・リハビリ・スポーツ復帰の考え方をわかりやすく解説します。 テニス肘では、物を握る、持ち上げる、タオルを絞るなどの動作で肘の外側が痛むことがあります。名前に「テニス」とついていますが、スポーツをしていない方にも起こる肘の障害です。 この記事でわかること テニス... あきと
肘・手首 成長期スポーツ障害肘の痛み野球肘テニス肘 【よくわかる！】肘の痛み｜原因と代表疾患一覧 2022年4月30日 肘の痛みは、スポーツ選手にも多く発生します。 肘関節脱臼などの急性外傷や、野球肘などの慢性障害も発生します。 一般の方でも、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 人は「手で物を持つ」ことが非常に多いです。 その「手」は「肩」からつながっており、その中間で頑張っているのが「肘」なのです。... あきと
