投球や腕を上げる動作、筋力トレーニングなどで肩の前側が痛む場合、上腕二頭筋長頭腱の問題が関係していることがあります。 ただし、肩の前方痛は上腕二頭筋長頭腱だけで起こるとは限りません。腱板損傷やSLAP損傷など、ほかの肩の問題と一緒にみられることもあります［1］。 そのため、痛む場所だけでなく、肩の動きや筋力、投球フォー...

スポーツ選手には肩のケガも多発します。 肩関節脱臼などの急性外傷や、投球障害肩などの慢性障害など多くのケガが発生します。 一般の方でも、五十肩（肩関節周囲炎）で悩んでいる方は多いと思います。 肩は可動性が大きいため、安定性の制御が非常に難しい関節です。 今回はそんな肩の痛みと原因を整理していきたいと思います！ あきと ...