膝のお皿が外れた、あるいは「一度外れた感じがしたけれど自然に戻った」という場合は、膝蓋骨脱臼を起こしている可能性があります。 膝蓋骨脱臼では、膝蓋骨が元の位置に戻っていても、靭帯や軟骨、骨を傷めていることがあります。また、再び脱臼することもあるため、受傷直後の対応とその後のリハビリが重要です。 この記事では、膝蓋骨脱臼...

今回は鵞足炎（がそくえん）について、スポーツ整形・リハビリテーションの視点から解説します。 鵞足炎は、膝の内側から少し下に痛みが出る状態のひとつで、ランニングや階段、スポーツ動作などで症状が強くなることがあります。 この記事では、鵞足炎の症状と受診の目安、検査、治療、リハビリテーション、ランニングやスポーツへの復帰まで...

成長期の選手で、「膝のお皿の下が痛い」「ジャンプやダッシュをすると膝の前側が痛む」という場合、シンディング・ラーセン・ヨハンソン病（Sinding-Larsen-Johansson disease：SLJ病）が関係していることがあります。 SLJ病はスポーツをしている成長期の選手にみられる膝前面のスポーツ障害です。オス...

今回はジャンパー膝（膝蓋腱障害／膝蓋靭帯炎）について書いていきます。 スポーツ選手の膝の痛みの中でも起こりやすく、特にジャンプ・着地・ストップ動作が多い競技で問題になりやすい障害です。 日常生活でも階段の昇降やしゃがみ動作で痛みが出ることがあり、「なかなか治らない…」と困っている方も多いのではないでしょうか。 この記事...

今回は膝前十字靭帯損傷（ACL損傷）について書いていきます。 前十字靭帯損傷は、スポーツ選手にとって復帰までに時間がかかりやすい代表的な膝のケガです。 受傷直後は「膝が腫れる」「膝に力が入らない」「膝がズレる感じがする」などの症状が出ることが多く、半月板損傷や関節軟骨損傷を合併することもあります。 この記事では、ACL...