今回は鵞足炎（がそくえん）について、スポーツ整形・リハビリの視点でわかりやすく解説します。 鵞足炎は、スポーツ選手だけでなく一般のランナーにも起こりやすい膝の内側の慢性痛の原因のひとつです。 この記事では、鵞足炎の原因、症状、セルフチェック、受診の目安、リハビリ、スポーツ復帰の考え方までまとめています。 この記事でわ...

今回はシンディング-ラーセン-ヨハンソン病（Sinding-Larsen-Johansson disease：SLJ病）について書いていきます。 SLJ病は、スポーツをしている成長期の選手に起こりやすい膝の前側の痛みです。 オスグッド病と似ていますが、痛みが出る場所は「膝下の骨」ではなく、お皿の骨（膝蓋骨）の下側です。...

今回はジャンパー膝（膝蓋腱障害／膝蓋靭帯炎）について書いていきます。 スポーツ選手の膝の痛みの中でも起こりやすく、特にジャンプ・着地・ストップ動作が多い競技で問題になりやすい障害です。 日常生活でも階段の昇降やしゃがみ動作で痛みが出ることがあり、「なかなか治らない…」と困っている方も多いのではないでしょうか。 この記事...

今回は膝前十字靭帯損傷（ACL損傷）について書いていきます。 前十字靭帯損傷は、スポーツ選手にとって復帰までに時間がかかりやすい代表的な膝のケガです。 受傷直後は「膝が腫れる」「膝に力が入らない」「膝がズレる感じがする」などの症状が出ることが多く、半月板損傷や関節軟骨損傷を合併することもあります。 この記事では、ACL...