リハビリテーションの進め方

今回はリトルリーガーズショルダー（上腕骨近位骨端線障害／上腕骨近位骨端線離開）について、症状・検査・治療・リハビリ・投球復帰までの流れをわかりやすく解説します。 成長期の野球選手で、投げると肩の外側〜上腕の上の方が痛い、休むと軽くなるのに投球を再開するとまた痛むといった症状がある場合、リトルリーガーズショルダーが関係し...

膝のお皿の外上あたりがズキッと痛む、ジャンプやダッシュ、階段で膝のお皿の外側が痛い。そんな症状に悩まされていませんか？ その痛みには、有痛性分裂膝蓋骨が関係していることがあります。 有痛性分裂膝蓋骨は、特に成長期のスポーツ選手で問題になることがある膝前方痛のひとつです。分裂膝蓋骨があっても痛みがない人は多く、画像だけで...

今回は、ACL損傷・ACL再建術後の初期リハビリについて、具体的なメニューを中心に解説していきます。 この記事で紹介するメニューは、主に術後初期〜ジョギングを開始する手前までの内容を想定しています。スポーツ復帰基準についても触れますが、ジャンプ・切り返し・競技復帰メニューの詳細は、次の段階のリハビリとして考えてください...