膝 スポーツ復帰スポーツ障害リハビリ膝の痛み タナ障害(滑膜ヒダ障害)の症状・原因・リハビリ|膝の引っかかりを解説 2021年6月30日 膝の曲げ伸ばしで「引っかかる感じ」がしたり、膝のお皿の内側で「コリコリ」「ゴリゴリ」と音がしたりすることはありませんか? その症状には、タナ障害(滑膜ヒダ障害)が関係している可能性があります。 タナ障害では、膝の中にある滑膜ヒダが刺激されることで、膝のお皿の内側を中心に痛みや引っかかり感が出ることがあります。ただし、似... あきと
膝 スポーツ復帰リハビリスポーツ外傷膝の痛み 膝前十字靭帯(ACL)損傷の症状・治療・リハビリと復帰目安 2021年1月29日 今回は膝前十字靭帯損傷(ACL損傷)について書いていきます。 前十字靭帯損傷は、スポーツ選手にとって復帰までに時間がかかりやすい代表的な膝のケガです。 受傷直後は「膝が腫れる」「膝に力が入らない」「膝がズレる感じがする」などの症状が出ることが多く、半月板損傷や関節軟骨損傷を合併することもあります。 この記事では、ACL... あきと