「走るとすねが痛い」「すねの一部分を押すと痛い」といった症状が続く場合は、脛骨疲労骨折の可能性も考える必要があります。 脛骨疲労骨折は、ランニングやジャンプなどの繰り返しの負荷によって、すねの骨にストレスが蓄積して起こる障害です。 この記事では、脛骨疲労骨折の症状、受診の目安、検査・治療、リハビリ、ランニング・スポーツ...

今回はシンスプリント（shin splints／MTSS：Medial Tibial Stress Syndrome）について解説します。 シンスプリントは、すねの内側が痛いと感じる代表的なスポーツ障害の一つで、ランニングやジャンプを繰り返す選手に多くみられます。 練習を休むことで一時的に痛みが落ち着くこともありますが...