スポーツ復帰基準 スポーツ障害ランニング障害リハビリテーションストレッチ 【実践編】シンスプリントのリハビリ|すねの内側の痛みから復帰まで解説 2024年2月21日 この記事では、シンスプリントと診断された、またはシンスプリントが疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 シンスプリントの症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい方は、以... あきと
下腿 疲労骨折シンスプリント肉ばなれ下腿の痛み 【よくわかる!】大腿・下腿部の痛み|原因と代表疾患一覧 2022年4月10日 大腿部(太もも)や下腿部(スネ・ふくらはぎ)の痛みは、スポーツ現場で非常に多くみられる症状です。原因には主に筋肉や骨が関係しており、肉ばなれや疲労骨折などがきっかけになることも少なくありません。 この記事は、大腿・下腿部の痛みを「発症のしかた(急性/慢性)」と「部位(大腿/下腿)」で整理した一覧ページです。 まずはご自... あきと