「朝、指が曲がったまま戻りにくい」「指を伸ばすとカクッと引っかかる」「握ると指の付け根が痛い」といった症状では、ばね指（弾発指）が関係していることがあります。 ばね指は日常生活だけでなく、ラケット競技やゴルフ、ウエイトトレーニングなど、手で強く握る動作が多い場面で症状が気になることもあります。 この記事では、ばね指の症...

手・手首の痛みは、スポーツ現場でも日常生活でも多く発生します。 物を握るラケットスポーツや、手で体を支える体操競技などは特に手のケガが起こりやすくなります。 スポーツでは、手舟状骨骨折などの急性外傷や、TFCC損傷などの慢性障害が発生し、 一般の方でも、腱鞘炎（ドケルバン病）やばね指で悩んでいる方は多いのではないでしょ...