肘のケガ 肘の痛み投球障害野球肘スポーツ復帰 肘頭疲労骨折とは？野球選手に多い肘の痛み・検査・リハビリを解説 2024年5月1日 今回は肘頭疲労骨折（Olecranon Stress Fracture）になってしまったときの考え方や、治療・リハビリテーションの流れについて解説します。 肘頭疲労骨折は、野球などの投球・投擲動作を繰り返すスポーツでみられることがあり、復帰までに時間がかかることもある肘のスポーツ障害です。 特に、肘内側側副靭帯損傷や内... あきと
肘のケガ リハビリ肘の痛み投球障害野球肘 肘OCD（上腕骨小頭離断性骨軟骨炎）とは？症状・検査・治療・リハビリを解説 2024年4月24日 今回は上腕骨小頭離断性骨軟骨炎（OCD、外側型野球肘）について、症状・検査・治療・リハビリの流れをわかりやすく解説していきます。 肘OCDは、成長期の野球選手などにみられる肘外側の障害で、初期には痛みが少なく気づきにくいことがあります［1］。 進行すると長期の投球休止や手術療法が必要になる場合もあるため、早期発見と適切... あきと
肘のケガ 肘の痛み投球障害野球肘スポーツ復帰 内側型野球肘とは？成長期の肘の痛み・投球休止・リハビリを解説 2023年9月14日 今回は内側型野球肘（上腕骨内側上顆骨端症・骨端線障害）になってしまったときの考え方や、治療・リハビリテーション、スポーツ復帰時の注意点について解説します。 内側型野球肘は、成長期の野球選手にみられる肘内側のスポーツ障害です。投球動作の繰り返しによって、肘の内側にある成長軟骨や骨端部に負担がかかることで痛みが生じます。 ... あきと
肘のケガ リハビリ肘の痛みスポーツ障害投球障害 ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の原因と治し方｜症状・検査・リハビリまでわかりやすく解説 2023年5月25日 今回はゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）について、症状・検査・治療・リハビリの流れをわかりやすく解説していきます。 ゴルフ肘は、ゴルフなどの上肢で道具を操作するスポーツや、手首を繰り返し使う作業で起こりやすい肘の障害です。 痛みを感じる位置が肘内側側副靱帯損傷や尺骨神経由来の痛みと近いため、しっかり鑑別しながらリハビリを進め... あきと
肘のケガ リハビリテーション肘の痛みスポーツ外傷肘関節脱臼 肘関節脱臼の対処法｜症状・検査・リハビリ・復帰まで徹底解説 2023年5月11日 今回は肘関節脱臼（elbow dislocation）について、症状・検査・治療・リハビリ・スポーツ復帰の流れをわかりやすく解説していきます。 肘関節脱臼は、肩関節脱臼に次いで多い脱臼のひとつとされ、スポーツや転倒で起こることがあります［1］。 骨折や靭帯損傷、神経・血管の損傷を合併することもあるため、自己判断で戻そう... あきと
肘のケガ 肘の痛み投球障害野球肘肘部管症候群 肘部管症候群とは？小指・薬指のしびれの原因とリハビリを解説 2023年4月13日 今回は、肘部管症候群（尺骨神経障害）になってしまったときの考え方や、リハビリテーション、スポーツ復帰時の注意点について解説します。 肘部管症候群は、肘の内側を通る尺骨神経が肘部管周囲で圧迫・刺激されることで、しびれや痛み、筋力低下などの神経症状が生じる状態です。 野球などの投球・投擲競技でもみられることがあり、症状を抱... あきと
肘のケガ リハビリテーション肘の痛み投球障害野球肘 肘内側側副靱帯（MCL）損傷とは？症状・検査・リハビリ・復帰までを解説 2022年7月20日 今回は肘内側側副靱帯（MCL）損傷について、症状・検査・治療・リハビリの流れをわかりやすく解説していきます。 肘MCL損傷は、野球選手やラグビー選手などでみられる肘の内側のケガです。 多くは保存療法で改善を目指しますが、損傷が重度で肘の緩みが強い場合には手術療法が検討されることもあります［1］。 トミー・ジョン手術は、... あきと
肘のケガ リハビリ肘の痛みスポーツ障害テニス肘 テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の原因と治し方｜症状・検査・リハビリを解説 2022年6月15日 今回はテニス肘（上腕骨外側上顆炎）について、症状・検査・治療・リハビリの流れをわかりやすく解説していきます。 テニス肘は、その名の通りテニス選手に多くみられますが、スポーツをしていない一般の方にも起こりやすい肘の障害です。 物を持つ、タオルを絞る、パソコン作業をするなど、日常生活の動作で肘の外側に痛みが出ることもありま... あきと
肘のケガ 肘の痛み野球肘成長期スポーツ障害テニス肘 【よくわかる！】肘の痛み｜原因と代表疾患一覧 2022年4月30日 肘の痛みは、スポーツ選手にも多く発生します。 肘関節脱臼などの急性外傷や、野球肘などの慢性障害も発生します。 一般の方でも、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 人は「手で物を持つ」ことが非常に多いです。 その「手」は「肩」からつながっており、その中間で頑張っているのが「肘」なのです。... あきと
