リハビリテーションの進め方 スポーツ復帰スポーツリハビリサッカー障害鼠径部痛 内転筋肉ばなれの原因・リハビリ・復帰|内ももが痛い 2025年6月5日 スポーツ中のキックや方向転換、ダッシュで、内ももから鼠径部にかけて急に痛みが走った場合は、股関節内転筋肉ばなれが関係している可能性があります。 内転筋肉ばなれは軽症であれば比較的早く競技へ戻れることもありますが、損傷の程度によって回復期間は大きく異なります。また、鼠径部の痛みには筋肉以外の原因もあるため、強い痛みや長引... あきと