今回は、坐骨神経痛（sciatica）について、病院に行く目安、検査、治療、リハビリ、スポーツ復帰までを整理していきます。 坐骨神経痛は「病名」というより、腰からお尻、太ももの後ろ、ふくらはぎ、足にかけて出る脚の痛み・しびれという症状の呼び方です。 代表的な原因には、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などがあり、腰椎...

今回は、梨状筋症候群について、原因、症状、セルフチェック、病院で行う検査、治療、リハビリテーション、スポーツ復帰の目安を解説します。 お尻が痛い、お尻から太もも裏にしびれが出る、長く座っていると症状が強くなる……そんな症状で悩んでいませんか？ 梨状筋症候群は、臀部深層にある梨状筋周囲で坐骨神経が刺激されることで、お尻か...