今回は長母趾屈筋腱炎の対処法について書いていきます。 長母趾屈筋腱炎は、足首の後ろ側〜後内側に痛みが出るケガです。 特に、つま先立ちや足首を下に向ける動き、親指に力を入れる動きで痛みが出やすく、バレエダンサーやサッカー選手などにみられることがあります［1］。 痛みの場所や出方が三角骨障害と似ているため、自己判断せず、必...