「レントゲンで腰の骨が変形していると言われた」「腰を動かすと痛いけれど、運動してよいのか分からない」という方もいると思います。 変形性腰椎症では、腰痛やこわばり、場合によっては脚の痛み・しびれがみられます。ただし、画像に変形があることと、現在の痛みの原因がその変形であることは同じではありません［1,2］。 この記事では...