手・手指 リハビリテーション手首の痛み手のしびれ手根管症候群 手根管症候群|親指・人差し指・中指のしびれ、原因・治療とリハビリ 2026年9月2日 「夜中に手がしびれて目が覚める」「親指・人差し指・中指がしびれる」「最近、物を落としやすい」といった症状の原因の一つに、手根管症候群があります。この記事では、症状や受診の目安、病院で行う検査、治療・リハビリ、スポーツ復帰までをわかりやすく解説します。 手根管症候群は、手首にある「手根管」で正中神経が圧迫されることで起こ... あきと
肘・手首 スポーツリハビリ投球障害肘の痛み野球肘 肘部管症候群とは?小指・薬指のしびれの原因とリハビリを解説 2023年4月13日 肘の内側に違和感があり、「小指や薬指がしびれる」「手に力が入りにくい」といった症状が続く場合は、肘部管症候群など、尺骨神経の障害が関係していることがあります。 肘部管症候群は、肘周囲で尺骨神経が圧迫・刺激されて起こる代表的な神経障害です。野球などの投球・投擲競技でもみられ、症状の程度によっては投球量の調整やリハビリテー... あきと