腰・背骨 スポーツ復帰リハビリテーション腰痛体幹トレーニング 筋筋膜性腰痛の症状・原因・リハビリ|腰が痛い 2021年9月18日 今回は筋筋膜性腰痛について、原因・症状・病院で行う検査・リハビリ・復帰の目安をわかりやすく解説します。 腰を曲げる、反る、ひねる、長時間座る、スポーツで動き続けるなどの場面で腰に痛みが出る場合、筋肉や筋膜に負担がかかっている可能性があります。 ただし、腰痛の中には早めに医療機関を受診した方がよいケースもあります。 この... あきと