足首・足のケガ スポーツ復帰スポーツリハビリランニング障害足底腱膜炎 踵部脂肪体炎とは？踵の裏の痛み・足底腱膜炎との違い・リハビリを解説 2022年9月12日 今回は踵部脂肪体炎（heel fat pad syndrome）の対処法について解説します。 踵部脂肪体炎は、足裏の踵にあるクッション組織に痛みが出る状態です。踵をつくと痛い、歩くたびに踵の裏が痛い、ジャンプの着地後から踵が痛いといった症状がみられることがあります。 踵の痛みには、足底腱膜炎、踵骨疲労骨折、シーバー病、... あきと
足首・足のケガ スポーツリハビリランニング障害インソール踵の痛み 足底腱膜炎とは？朝の一歩目が痛い原因・治療・リハビリを解説 2022年8月12日 今回は足底腱膜炎（Plantar fasciitis）の対処法について解説します。 足底腱膜炎は、足の裏や踵の痛みの原因として頻度が高く、ランニング障害の中でも多くみられる疾患のひとつです［1］。 特に「朝の一歩目が痛い」「歩き始めに踵の内側が痛い」「走ると足裏が痛い」といった症状で悩む方が多いです。 踵には、筋肉・腱... あきと
