NEW! 下腿 スポーツ復帰スポーツ障害リハビリテーションランニング障害 ヒラメ筋肉ばなれ|ふくらはぎの奥が痛い原因・治療・リハビリ・復帰 2026年9月8日 「ランニング中からふくらはぎの奥が痛い」「歩けるけれど、走るとふくらはぎが痛む」という場合は、ヒラメ筋肉ばなれが起きている可能性があります。 ヒラメ筋はふくらはぎの深い位置にあるため、腓腹筋の肉ばなれより腫れや内出血が目立ちにくいこともあります。この記事では、ヒラメ筋肉ばなれの症状、受診の目安、検査、治療、リハビリ、ス... あきと