首_ケガ ケガ首 【よくわかる!】首の痛みとその原因 2022年6月1日 スポーツ選手には首のケガも多く発生します。 特に急性的な首のケガは、命や選手生命に関わる場合があるため、 スポーツ活動に携わっている方は知っておく必要があります。 また、一般の方でも肩こり・首こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな首の痛みと原因を整理していきたいと思います! あきと スポーツ現場... あきと
手_ケガ ケガ手手首 【よくわかる!】手・手首の痛みとその原因 2022年5月23日 スポーツ選手には手・手首のケガも多く発生します。 物を握るラケットスポーツや、手で体を支える体操競技などは特に手のケガが起こりやすくなります。 スポーツでは、手舟状骨骨折などの急性外傷や、TFCC損傷などの慢性障害が発生し、 一般の方でも、腱鞘炎(ドケルバン病)やばね指で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 今回は... あきと
肘_ケガ 肘ケガ 【よくわかる!】肘の痛みとその原因 2022年4月30日 スポーツ選手には肘のケガも多く発生します。 肘関節脱臼などの急性外傷や、野球肘などの慢性障害も発生します。 一般の方でも、テニス肘(上腕骨外側上顆炎)で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 人は「手で物を持つ」ことが非常に多いです。 その「手」は「肩」からつながっており、その中間で頑張っているのが「肘」なのです。 ... あきと
大腿・下腿_ケガ ケガ大腿部下腿部 【よくわかる!】大腿・下腿部の痛みとその原因 2022年4月10日 大腿・下腿部のケガには主に筋肉や骨が関係しています。 肉ばなれや疲労骨折などが多く発生するため、悩まされている選手も多いのではないでしょうか。 一言で肉ばなれや疲労骨折といっても、損傷場所や重症度によって管理の方法が違います。 対応を間違えてしまうと、慢性化や再発を繰り返す原因になってしまいますので注意が必要です。 今... あきと
股関節_ケガ ケガ股関節 【よくわかる!】股関節の痛みとその原因 2022年3月25日 股関節の痛みは慢性化しやすく、スポーツ選手にとっては悩みの種となります。 股関節は周りに大きな筋肉が多いため、筋肉の硬さによって股関節の動きが悪くなりやすいです。 また、背骨や骨盤のズレが股関節に悪影響を与えることが多々あります。 そのため、ズレや硬さを放置すると股関節の痛みは慢性化してしまいます。 今回はそんな股関節... あきと
肩_ケガ ケガ肩関節 【よくわかる!】肩の痛みとその原因 2022年3月13日 スポーツ選手には肩のケガも多発します。 肩関節脱臼などの急性外傷や、投球障害肩などの慢性障害など多くのケガが発生します。 一般の方でも、五十肩(肩関節周囲炎)で悩んでいる方は多いと思います。 肩は可動性が大きいため、制御も大変なんです。 今回はそんな肩の痛みと原因を整理していきたいと思います! あきと 肩は制御が難しい... あきと
足首・足_ケガ 足ケガ足関節 【よくわかる!】足の痛みとその原因 2021年10月3日 スポーツ起こる一番多いケガはなんと言っても足首の捻挫です! また、捻挫以外にも疲労骨折などのやっかいな難治性のケガも多いです。 そんな足の痛みですが、痛みので出方や場所である程度特定することができます。 今回は足の痛みと原因を整理していきたいと思います! あきと くるぶしから下の痛みをまとめています! 疾患一覧(あいう... あきと
腰_ケガ ケガ腰背部腰 【よくわかる!】腰の痛みとその原因 2021年7月26日 腰は、膝に次いで痛みが出やすい部位です。 腰部の疾患は全体の約15%を占めているとも言われています。 そんな腰痛ですが、原因となる部位によって対処法が変わってきます。 今回は腰の痛みと原因を整理していきたいと思います! 疾患一覧(あいうえお順) 腎臓損傷 脊椎圧迫骨折 ぎっくり腰 筋・筋膜性腰痛 変形性腰椎症 腰椎横... あきと
膝_ケガ 膝関節膝ケガ 【よくわかる!】膝の痛みとその原因 2021年1月14日 膝は最も痛みが出やすい関節といっても過言ではありません。 整形外科病院のデータでは、膝関節疾患が全体の25%を占めているとも言われています。 そんな膝の痛みですが、痛みので出方や場所である程度特定することができます。 今回は膝の痛みと原因を整理していきたいと思います! ※交通事故や転倒などによる骨折は除外していますので... あきと