今回は、変形性膝関節症（膝OA）のリハビリテーションについて具体的に解説していきたいと思います！ 術後リハのポイントは、「腫れのコントロール」、「可動域の改善」、「膝周りの筋力トレーニング」、「患部外トレーニング」です。 それぞれについて図をつけて説明していきます！ 変形性膝関節症の大まかな説明やリハビリテーションの流...

今回は変形性膝関節症（膝OA：Osteoarthritis）になってしまった時の対処法について書いていきます。 膝OAは、60才以上の8割に存在していると言われ、加齢変化で誰もが通る道となっています［1］。 膝OAになっても、痛みが出ない場合もありますが、スポーツを行っていると痛みが生じることが多いです。 今回はそんな...

膝は最も痛みが出やすい関節といっても過言ではありません。 整形外科の外来では、膝の症状が受診理由の大きな割合を占めるとも言われています。。 そんな膝の痛みですが、痛みの出方や場所である程度特定することができます。 今回は膝の痛みと原因を整理していきたいと思います！ ※交通事故や転倒などによる骨折（外傷性骨折）は除外して...