今回は坐骨神経痛（sciatica）の対処法（病院に行く目安／検査／治療／リハビリ／復帰まで）を、整理していきます！ 坐骨神経痛は「病名」というより、腰〜お尻〜脚にかけて走る神経が刺激されて起こる“脚の痛み・しびれ”という症状の呼び方です。 原因はさまざまで、代表は腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など、腰椎で神経根...

スポーツ選手には首のケガも多く発生します。 特に急性的な首のケガは、命や選手生命に関わる場合があるため、 スポーツ活動に携わっている方は知っておく必要があります。 また、一般の方でも肩こり・首こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな首の痛みと原因を整理していきたいと思います！ あきと スポーツ現場...