膝_ケガ リハビリテーション膝関節膝膝外側側副靭帯損傷 膝外側側副靭帯（LCL）損傷とは？原因・治療・リハビリ完全ガイド 2021年2月15日 今回は膝外側側副靭帯（LCL：lateral collateral ligament）を損傷してしまったの対処法について書いていきます。 稀なケガではありますが、他の組織の損傷を合併していることが多く、中等度以上では痛みが残りやすく厄介なケガです。 今回はそんなLCL損傷について解説していきたいと思います！ 膝LC... あきと
膝_ケガ リハビリテーション膝関節膝膝前十字靭帯損傷 膝前十字靭帯（ACL）損傷を乗り越えるためのリハビリガイド 2021年1月29日 膝前十字靭帯（以下、ACL）損傷は、最もスポーツ選手を困らせる怪我と言われています。 スポーツ復帰には手術が必要とされ、早くても手術から6ヶ月かかります。 この記事ではACL損傷してしまった方、ご家族、コーチの方へ、ACL損傷後の対応やリハビリについて書いていきます。 膝ACL損傷とは？ 膝ACL損傷とは膝の中にある... あきと
膝_ケガ 膝関節膝ケガ 膝の痛みの原因と対策を徹底解説するブログ 2021年1月14日 膝は最も痛みが出やすい関節といっても過言ではありません。 整形外科病院のデータでは、膝関節疾患が全体の２５％を占めているとも言われています。 そんな膝の痛みですが、痛みので出方や場所である程度特定することができます。 今回は膝の痛みと原因を整理していきたいと思います！ ※交通事故や転倒などによる骨折は除外していますので... あきと
