今回はテニス肘（上腕骨外側上顆炎）になってしまったときの対処法について書いていきます。 テニス肘は、その名の通りテニス選手に多く、スポーツを行なっていない一般の方にも多いケガです。 また、しっかりとリハビリをしないと痛みが残りやすいため、困っている方は多いのではないでしょうか。 今回はそんなテニス肘について解説していき...

肘の痛みは、スポーツ選手にも多く発生します。 肘関節脱臼などの急性外傷や、野球肘などの慢性障害も発生します。 一般の方でも、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 人は「手で物を持つ」ことが非常に多いです。 その「手」は「肩」からつながっており、その中間で頑張っているのが「肘」なのです。...