今回は五十肩（肩関節周囲炎）になってしまったときの対処法について書いていきます。 五十肩は、その名の通り50歳前後の方に多く発生する、肩の痛みの通称です。 病院では肩関節周囲炎と診断されることが多いと思います。 このブログでも、以降の記事は肩関節周囲炎と記載させていただきます。 肩関節周囲炎の「痛み」や「肩の可動域制限...

スポーツ選手には肩のケガも多発します。 肩関節脱臼などの急性外傷や、投球障害肩などの慢性障害など多くのケガが発生します。 一般の方でも、五十肩（肩関節周囲炎）で悩んでいる方は多いと思います。 肩は可動性が大きいため、安定性の制御が非常に難しい関節です。 今回はそんな肩の痛みと原因を整理していきたいと思います！ あきと ...