スポーツ選手には肩のケガも多発します。 肩関節脱臼などの急性外傷や、投球障害肩などの慢性障害など多くのケガが発生します。 一般の方でも、五十肩（肩関節周囲炎）で悩んでいる方は多いと思います。 肩は可動性が大きいため、安定性の制御が非常に難しい関節です。 今回はそんな肩の痛みと原因を整理していきたいと思います！ あきと ...

今回は肩腱板損傷になってしまったときの対処法について書いていきます。 肩腱板損傷は、肩のインナーマッスルである腱板の損傷をさします。 投球などの動作の繰り返しや、加齢によって生じると言われています。 断裂部分が大きいと、手術が必要になることもあるケガなんです。 今回はそんな腱板損傷について解説していきたいと思います！ ...