今回は第２〜４中足骨疲労骨折の対処法について書いていきます。 第２〜４中足骨疲労骨折は、ランナーに多く、走ったときの足の甲の痛みが特徴的です。 比較的治りやすいケガですが、再発も多く、リハビリが大切になってきます。 今回はそんな第2~4中足骨疲労骨折についてポイントを解説していきたいと思います！ 中足骨疲労骨折とは？...

スポーツで起こる一番多いケガは、なんと言っても足首の捻挫です！ また、捻挫以外にも疲労骨折などのやっかいな難治性のケガも多いです。 そんな足の痛みですが、痛みの出方や場所である程度特定することができます。 今回は足の痛みと原因を整理していきたいと思います！ あきと 本記事は、「くるぶしから下（足関節〜足部）の痛み」をま...