今回は、リスフラン靭帯損傷の手術適応について、世界の文献をもとに「現在どのように考えられているのか」を整理します。 リスフラン靭帯損傷は、足の甲にあるリスフラン関節を支える靭帯の損傷です。軽い捻挫のように見えるものから、骨折や関節のずれを伴う重症例まで幅があります。 特に気になるのは、「保存療法でよいのか」「手術が必要...

この記事では、リスフラン靭帯損傷と診断された、またはリスフラン関節捻挫が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 リスフラン靭帯損傷は、足の甲の中央付近にある関節や靱帯を痛めるケガです。歩く、走る、ジャンプする、切り返すなどの動作で足の甲に痛みが出やすく、重症例では...

今回は、フライバーグ病の具体的なリハビリ方法と復帰基準について解説します。 フライバーグ病は、第2中足骨頭に多い骨軟骨障害・骨壊死の一種で、歩行、ランニング、ジャンプ、バレエ、ダンスなどで前足部に負担が集中すると痛みが出やすくなります。病態、症状、検査、治療方針などの概要を知りたい方は、まずこちらの記事をご確認ください...

今回は、リスフラン関節捻挫（リスフラン損傷）について解説します。 リスフラン損傷では、足の甲の痛みや腫れ、歩行時の痛み、つま先立ちや蹴り出しでの痛みなどがみられます。軽い捻挫のように見えることもありますが、靭帯損傷だけでなく骨折や関節のずれを伴う場合もあるため、初期の評価が大切です。 この記事では、リスフラン損傷の症状...

この記事では、第2〜4中足骨疲労骨折と診断された、または疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 第2〜4中足骨疲労骨折の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 足首・足の痛み全体について知りたい方は、以下の記事も...

この記事では、足舟状骨疲労骨折と診断された、または足舟状骨疲労骨折が疑われる選手・保護者・指導者の方向けに、具体的なリハビリ方法とスポーツ復帰の目安を解説します。 足舟状骨疲労骨折の症状・原因・検査・治療方針など、疾患の概要を知りたい方は、まず以下の記事をご確認ください。 また、「足首・足の痛み全体」について知りたい方...

ランニングやジャンプをしたときに足の甲の同じ場所が繰り返し痛む場合は、第2〜4中足骨の疲労骨折が隠れていることがあります。 第2〜4中足骨の骨幹部に起こる疲労骨折は比較的治癒しやすい低リスクの骨ストレス障害に分類されます。一方、第2中足骨の基部に起こる疲労骨折は治りにくい高リスク部位として扱われるため、同じ「中足骨疲労...

今回はフライバーグ病（Freiberg病）について解説します。 フライバーグ病では、足趾の付け根、とくに第2趾や第3趾のつけ根付近に痛みが出やすく、歩く・走る・ジャンプすると痛むことがあります。 思春期の女性に多い疾患ですが、成人にもみられます。骨の状態によって治療やスポーツ復帰までの経過が変わるため、痛みが続く場合は...

今回は足舟状骨疲労骨折（navicular stress fracture）について解説します。 舟状骨疲労骨折は、足の甲の中央〜やや内側にある舟状骨に繰り返し負担がかかることで生じる疲労骨折です。走る・ジャンプする動作が多いスポーツ選手にみられ、運動すると足の甲が痛む、休むと軽くなるものの練習を再開すると再び痛む、と...