股関節・骨盤 スポーツ復帰スポーツリハビリサッカー障害股関節痛 閉鎖筋肉ばなれの原因・リハビリ・復帰|股関節の奥が痛い 2025年7月1日 今回は、閉鎖筋肉ばなれについて、原因、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の目安を解説します。 キックした瞬間に、股関節の奥が痛い、お尻の奥が痛い、股関節をひねると痛いと感じたことはありませんか? その痛みは、股関節の深い場所にある内閉鎖筋や外閉鎖筋の損傷が関係している可能性があります。閉鎖筋肉ばなれ... あきと
リハビリテーションの進め方 スポーツ復帰スポーツリハビリサッカー障害鼠径部痛 内転筋肉ばなれの原因・リハビリ・復帰|内ももが痛い 2025年6月5日 今回は、股関節内転筋肉ばなれについて、原因、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の目安を解説します。 内ももから鼠径部にかけて痛みを感じたことはありませんか?特に、スポーツ中のキック動作、方向転換、ダッシュ、急停止で急に痛みが走った場合、内転筋肉ばなれが関係しているかもしれません。 内転筋肉ばなれは、... あきと
股関節・骨盤 スポーツ復帰スポーツリハビリ股関節痛鼠径部痛 腸腰筋肉ばなれの原因・リハビリ・復帰|股関節の前が痛い 2025年4月16日 今回は、腸腰筋肉ばなれ・腸腰筋腱周囲炎について、原因、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の目安を解説します。 股関節の前側や鼠径部が痛い場合、腸腰筋の肉ばなれや腱周囲炎が関係していることがあります。特に、走る、蹴る、ジャンプする、ももを上げるといった動作で痛みが出る場合は注意が必要です。 ただし、股... あきと
股関節・骨盤 スポーツ復帰スポーツリハビリサッカー障害股関節痛 グロインペイン症候群の原因・リハビリ・復帰|鼠径部の痛み 2024年10月22日 今回は、グロインペイン症候群について、原因、症状、検査、治療方針、リハビリテーション、スポーツ復帰の考え方を解説します。 グロインペイン症候群は、サッカーやラグビーなどのスポーツ選手にみられることが多い、鼠径部・股関節まわりの痛みです。キック、ダッシュ、方向転換、腹筋動作などで痛みが出ることがあり、痛みが長引いたり再発... あきと